インドの古典ヨガ

コロナ時代の新習慣…ということでオンラインインド古典ヨガクラスに入会して半年が経ちます。通う時間がないことはもとより、着替えもしなくてよく、初心者の私としては他の人の目も気にならないため、「これは入会して良かった！」としみじみ。

関東に住む先生はオンライン講座を開設したことで、沖縄やスイスからの参加者もできて、「以前では考えられなかった地域の生徒さんに指導できている」とのこと。

もしこのコロナ禍で在宅1人時間が増えてしまった方、オンラインヨガはいかがでしょうか。

さて、本日はヨガクラス。そのような訳でランチはカレー…味にしてみました（笑）。先生には食事に気をつけて、と言われそうですが、少しくらいは良かろう…。